En rando qu'est ce que j'emmène?

Randonnée avec un âne : la checklist du matériel pour 4 jours

Que vous partiez en chambre d’hôtes ou en bivouac, bien préparer son sac est essentiel pour profiter pleinement de votre randonnée avec un âne. Voici deux listes adaptées à chaque type de séjour, en supposant que l’eau est toujours disponible sur place.

1. Pour les randonneurs en chambre d’hôtes (repas inclus)

Vêtements

• 2 à 3 t-shirts techniques (respirants, anti-odeurs)

• 1 pull ou polaire légère

• 1 veste imperméable et coupe-vent

• 1 pantalon de randonnée (léger, convertible si possible)

• 1 short ou jupe de randonnée

• Sous-vêtements (4 culottes/chaussettes techniques)

• 1 chapeau ou casquette

• 1 tenue de rechange légère pour le soir

Chaussures

• 1 paire de chaussures de randonnée (bien rodées)

• 1 paire de sandales ou chaussures légères pour le soir

Accessoires

• 1 sac à dos de 20-30L pour la journée

• 1 gourde ou poche à eau (1,5L minimum)

• 1 tupperware étanche pour transporter le pique nique

• Fourchette

• Crème solaire (indice 50)

• Baume à lèvres

• Lunettes de soleil (catégorie 3 ou 4)

• 1 petit sac étanche pour les affaires sensibles

• 1 lampe frontale (avec piles de rechange)

• 1 couteau de poche multifonction

• 1 trousse de toilette légère (brosse à dents, dentifrice, savon biodégradable, serviette microfibre)

• papier toilette

  
  

Santé & Sécurité

• Trousse de premiers secours (pansements,pansements double peau, désinfectant, médicaments personnels, anti-douleurs, anti-diarrhéique,biafine ou après soleil)

• Carte d’identité, carte vitale, argent (prévoir des espèces et/ou un chéquier, tout le monde ne prends pas la CB)

• Téléphone portable

• Liste des numéros d’urgence et coordonnées des hébergements

Divers

• Carte IGN fournis prévoir en plus l'application open runner sur votre portable

• Porte carte non fournis

• Carnet et stylo

  
  
  
  

2. Pour les randonneurs en bivouac (autonomie complète)

Vêtements (identique à la partie chambre d’hôtes)

Chaussures (identique à la partie chambre d’hôtes)

Accessoires (en plus de la partie chambre d’hôtes :)

• 1 sac à dos de 40-50L (avec housse de protection)

• 1 tente légère (2-3 saisons, adaptée à la météo) pas de tente 2 secondes

• 1 sac de couchage (température de confort adaptée à la saison)

• 1 tapis de sol

• 1 réchaud à gaz (avec cartouche adaptée)

• 1 casserole légère et couverts

• 1 bol ou assiette en plastique dur

• 1 éponge et produit vaisselle biodégradable

• 1 briquet ou allumettes étanche

  
  

Nourriture (à adapter selon tes préférences et le nombre de repas)

• Repas lyophilisés ou plats déshydratés

• Pâtes, riz, lentilles, semoule

• Pain, wrap

• Conserves (poisson, viande, légumes)

• Fruits secs, noix, barres énergétiques

• Chocolat, biscuits

• Café, thé, sucre

• Sel, huile (en mini-format)

• 1 glacière souple (si besoin de garder des aliments frais)

Santé & Sécurité (identique à la partie chambre d’hôtes, avec en plus :)

• 1 couverture de survie

• 1 paire de bâtons de randonnée (optionnel mais utile pour le bivouac)

Divers (identique à la partie chambre d’hôtes)

Conseils pour les deux types de randonnée

• Poids : Répartissez bien le poids dans votre sac, les affaires les plus lourdes près du dos. L'âne portera une partie du matériel dans la limite de 35 kg, en bivouac il faut un âne pour 2 personnes.

• Organisation : Utilisez des sacs étanches pour séparer les vêtements, la nourriture et le matériel sensible.

• Respect de l’environnement : Emportez un sac poubelle pour vos déchets et privilégiez les produits biodégradables.

• Testez votre matériel : Faites un essai avant le départ pour vérifier que tout fonctionne (tente, réchaud, etc.).